Crescimento de episódios de enurese em adultos traz preocupações

A enurese noturna está impactando cada vez mais adultos, gerando preocupações sobre saúde mental e a qualidade do sono, especialmente em momentos de estresse elevado.

11/09/2025, 03:05

Autor: Laura Mendes

A enurese noturna, popularmente conhecida como a dificuldade em controlar a urina durante o sono, é um fenômeno normalmente associado à infância. No entanto, estudos recentes e relatos de adultos sugerem que esse problema está se tornando uma preocupação crescente. Este fenômeno pode ocorrer em qualquer idade e possui diversas causas, muitas vezes ligadas a fatores como estresse e saúde mental.

Um caso recente, discutido em uma plataforma de saúde, revela que um jovem de 19 anos voltou a enfrentar a enurese após anos sem ocorrer. Embora um único episódio possa não gerar preocupação imediata, especialistas afirmam que episódios recorrentes podem ser um sinal de questões mais profundas, como problemas de saúde mental, doenças, ingestão de substâncias ou até mesmo sonhos vívidos que podem levar ao ato involuntário.

Comentários de leitores trazem à tona a experiência de muitos adultos que, por várias razões, se depararam com esse problema nas fases mais avançadas da vida. Entre os fatores mencionados, o estresse tem um papel preponderante na manifestação da enurese noturna em adultos. Quando a vida se torna estressante ou caótica — seja por questões pessoais, profissionais ou de saúde — o corpo pode reagir de maneiras inesperadas, incluindo a perda do controle da bexiga durante a noite.

Casos em que o estresse se manifesta através de episódios de enurese geralmente são acompanhados por outros sintomas relacionados à saúde mental, como ansiedade ou depressão. Especialistas recomendam que, se os episódios se tornarem frequentes, é importante buscar a ajuda de um profissional de saúde para determinar a causa e as melhores abordagens para tratamento. Abordagens podem incluir terapia, ajustes no estilo de vida ou, em casos mais graves, intervenção médica.

Os relatos de adultos que têm enfrentado a enurese novamente frequentemente mencionam uma relação direta com eventos estressantes ou mudanças significativas em suas vidas. Um dos usuários comentou que a experiência está relacionada ao aumento de pressão em sua vida profissional após a formatura. Esse padrão leva à reflexão sobre a importância da saúde mental e como a sociedade tem se tornado cada vez mais conscientes da necessidade de cuidar do bem-estar psicológico, especialmente em tempos de incerteza e mudança.

Além disso, um aspecto que surgiu nas discussões foi a relação entre sonhos vívidos e a enurese. Muitos adultos relataram experimentar sonhos em que acreditavam estar no banheiro ou que estavam prestes a ir ao banheiro, apenas para acordarem em um estado embaraçoso. A ocorrência de sonhos que induzem à enurese pode ser uma prova da conexão profunda entre a mente e o corpo, e como os estados do subconsciente podem se traduzir em ações físicas.

Portanto, para aqueles que se encontrarem nessa situação, seja ocasional ou mais frequente, o importante é não se sentir isolado ou constrangido. Conversar sobre o tema é essencial, pois ajuda a desmistificar o problema e a encontrar soluções adequadas. O suporte de amigos e familiares, bem como a consulta a especialistas, são passos recomendados para lidar com a situação e evitar que experiências isoladas se tornem uma questão crônica.

Os médicos e profissionais de saúde estão cada vez mais à disposição para discutir temas que muitas vezes são considerados tabus. Questões relacionadas à saúde urinária e controle da bexiga durante o sono são mais comuns do que se imagina e, em última análise, são questões que trazem à tona a necessidade de cuidar de todo o corpo, mente e espírito.

Assim, a enurese noturna é um lembrete valioso da complexidade da experiência humana, onde muitos fatores se entrelaçam e afetam a nossa vida diária. Ela não é apenas um problema infantil que desaparece com a idade; na verdade, ela pode reaparecer a qualquer momento, especialmente quando a vida se torna difícil. Aumentar a conscientização sobre esse fenômeno é crucial, pois pode levar a mais pessoas a buscar ajuda profissional e apoio, evitando o estigma.

Fontes: Folha de São Paulo, Jornal da Saúde, BBC Brasil